BASKETBALL COACHING

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΤΟ BASKETBALL
 
ΦόρουμΦόρουμ  ΠόρταλΠόρταλ  ΗμερολόγιοΗμερολόγιο  ΕικονοθήκηΕικονοθήκη  Συχνές ΕρωτήσειςΣυχνές Ερωτήσεις  ΑναζήτησηΑναζήτηση  Κατάλογος ΜελώνΚατάλογος Μελών  Ομάδες ΜελώνΟμάδες Μελών  ΕγγραφήΕγγραφή  ΣύνδεσηΣύνδεση  
Παρόντες χρήστες
1 χρήστης είναι συνδεδεμένος αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 1 επισκέπτης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 10, στις Παρ Δεκ 03, 2010 10:03 am
Πρόσφατα Θέματα
» search engine seo backlink service
Δευ Αυγ 01, 2011 2:38 am από Επισκέπτης

» απορια για την θεση του 1
Δευ Ιουν 27, 2011 4:10 pm από cruzeiro

» απορια για την θεση του 1
Δευ Ιουν 27, 2011 4:09 pm από cruzeiro

» SUMMER CAMP
Τετ Μαϊος 25, 2011 10:00 pm από pap

» Ατομικες προπονησεις
Τρι Μαϊος 10, 2011 1:33 am από Επισκέπτης

» Ασυμβίβαστο Παίκτη-Προπονητή
Παρ Μαϊος 06, 2011 10:48 am από Babisg80

» ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΤΟ ΑΞΟΝΑ
Παρ Μαρ 25, 2011 9:17 pm από takis73

» All-star σεμινάριο από τον ΣΕΠΚ στην Αμαλιάδα
Πεμ Μαρ 10, 2011 10:31 am από Admin

» ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Η ΟΧΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΑΓΩΝΑ? ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Η ΟΧΙ?
Τρι Μαρ 08, 2011 1:58 pm από Admin

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 
Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση
.
ΩΡΑ
COACHBASKETBALL.GR
Analytics

Μοιραστείτε | 
 

 ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?    Πεμ Νοε 11, 2010 2:47 pm

ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?

ΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΠΑΙΧΤΗ ΠΟΥ ΜΑΡΚΑΡΟΥΝ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙ ΧΑΜΗΛΑ ΣΤΟ ΛΟΟΥ ΠΟΣΤ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ 2 ΑΜΥΝΤΙΚΟΥΣ ΝΑ ΜΑΡΚΑΡΟΥΝ 1 ΠΑΙΧΤΗ.
ΕΤΣΙ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ,

ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ ΙΔΕΑ?
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?    Πεμ Νοε 11, 2010 3:28 pm

χαχα πολύ καλό... οι υπόλοιποι όμως τι παίζουν?
σύστημα εναντίον ζώνης ε?
ή απλά τρίγωνα, με απειλές για σουτ, ποσταρίσματα και κοψίματα???
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?    Πεμ Νοε 11, 2010 5:39 pm

Κάτι άλλο που θα μπορούσαμε να κάνουμε είναι να βάλουμε τον παίκτη που τον πιέζουν μ2μ να περνάει μέσα από συνεχόμενα screen. ο αμυντικός του "θα φάει πολύ ξύλο" και δεν θα τα καταφέρει...
screen συνεχόμενα, είτε όταν έχει την μπάλα (pick n roll) είτε όταν δεν την έχει Very Happy
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
coachk



Αριθμός μηνυμάτων : 4
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 42
Τόπος : Βόλος

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?    Πεμ Νοε 11, 2010 11:58 pm

εάν ο παίκτης που μαρκάρεται είναι guard σουτέρ μπορούμε να τον απομονώσουμε στο corner και να παίξουμε 4ν4 στη ζώνη τους.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
1@4
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?    Πεμ Νοε 18, 2010 1:47 pm

Ενας καλός τρόπος είναι να βάλουμε τον παίχτη που μαρκάρεται m2m να κάνει τα screen στη ζώνη. O παιχτης που τον μαρκάρει σύντομα θα μπει σε δίλλημα αν θα πρέπει να βγεί βοήθεια σε αμαρκάριστα σούτ ή να μείνει στο μαρκάρισμα. Σε κάθε περίπτωση είτε θα δεχτεί ευκολα καλάθια η άμυνα είτε θα χαλαρώσει το 1@1.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
laiono78
Επισκέπτης



ΔημοσίευσηΘέμα: zone defence 1 man2man   Σαβ Νοε 20, 2010 3:12 pm

Αυτο με το screen είναι μια πολύ σωστή επιλογή για διάσπαση αυτής της ζώνης, επίσης παίζει μεγάλη σημασία αν το man2man έχει να κάνει με παίχτη ψηλό ή περιφερειακό. Αν έχει να κάνει με χηλό ακολουθάμε κανονικά ή την υπερφόρτωση άξονα ή την πλάγια υπερφόρτωση. Αν έχει να κάνει με περιφερειακό παίχτη τότε τον κατεβάζουμε στην base line και παίζουμε με 3 περιφερειακούς(2 σε 45 μοίρες και ένα στην κορυφή) ή χαμηλώνιντας το σχήμα ή βάζοντας ένα καλό 4άρη με σουτ σε μια από αυτές τις θέσεις. Πρέπει να δημιουργήσουμε αστάθεια στην άμυνα αλλάζοντας τη διάταξη. Αλλα για να ξεκινάμε απ τα βασικά αιφνιδιασμός και ξερό ψωμί για break σε zone defence.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
ΠΩΣ ΔΙΑΣΠΆΤΑΙ ΤΟ 1 ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ 4 ΖΩΝΗ?
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
BASKETBALL COACHING :: ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ-
Μετάβαση σε: