BASKETBALL COACHING

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΤΟ BASKETBALL
 
ΦόρουμΦόρουμ  ΠόρταλΠόρταλ  ΗμερολόγιοΗμερολόγιο  ΕικονοθήκηΕικονοθήκη  Συχνές ΕρωτήσειςΣυχνές Ερωτήσεις  ΑναζήτησηΑναζήτηση  Κατάλογος ΜελώνΚατάλογος Μελών  Ομάδες ΜελώνΟμάδες Μελών  ΕγγραφήΕγγραφή  ΣύνδεσηΣύνδεση  
Παρόντες χρήστες
1 χρήστης είναι συνδεδεμένος αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 1 επισκέπτης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 10, στις Παρ Δεκ 03, 2010 10:03 am
Πρόσφατα Θέματα
» search engine seo backlink service
Δευ Αυγ 01, 2011 2:38 am από Επισκέπτης

» απορια για την θεση του 1
Δευ Ιουν 27, 2011 4:10 pm από cruzeiro

» απορια για την θεση του 1
Δευ Ιουν 27, 2011 4:09 pm από cruzeiro

» SUMMER CAMP
Τετ Μαϊος 25, 2011 10:00 pm από pap

» Ατομικες προπονησεις
Τρι Μαϊος 10, 2011 1:33 am από Επισκέπτης

» Ασυμβίβαστο Παίκτη-Προπονητή
Παρ Μαϊος 06, 2011 10:48 am από Babisg80

» ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΤΟ ΑΞΟΝΑ
Παρ Μαρ 25, 2011 9:17 pm από takis73

» All-star σεμινάριο από τον ΣΕΠΚ στην Αμαλιάδα
Πεμ Μαρ 10, 2011 10:31 am από Admin

» ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Η ΟΧΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΑΓΩΝΑ? ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Η ΟΧΙ?
Τρι Μαρ 08, 2011 1:58 pm από Admin

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 
Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση
.
ΩΡΑ
COACHBASKETBALL.GR
Analytics

Μοιραστείτε | 
 

 pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Δευ Νοε 08, 2010 6:49 pm

H omada paizei kalh amyna, alla bazei 52-53 ante 54 pontoys...
yparxei kati poy na mporoyme na kanoume???
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
coachk



Αριθμός μηνυμάτων : 4
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 42
Τόπος : Βόλος

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τρι Νοε 09, 2010 10:32 am

takis73 έγραψε:
H omada paizei kalh amyna, alla bazei 52-53 ante 54 pontoys...
yparxei kati poy na mporoyme na kanoume???
Για τί επιπέδου ομάδα μιλάμε και με τα σκορ αυτά που κάνεις κερδίζεις;
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τρι Νοε 09, 2010 10:48 pm

Μιλάμε για πρωτάθλημα Α τοπικό ανδρών.
Τα σκορ μέχρι τώρα έχουν πάει στους 70 πόντους σε μερικά παιχνίδια στους 50.
Πρέπει να βάζουμε 60, δε γίνεται αλλιώς...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
coachk



Αριθμός μηνυμάτων : 4
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 42
Τόπος : Βόλος

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τρι Νοε 09, 2010 11:12 pm

takis73 έγραψε:
Μιλάμε για πρωτάθλημα Α τοπικό ανδρών.
Τα σκορ μέχρι τώρα έχουν πάει στους 70 πόντους σε μερικά παιχνίδια στους 50.
Πρέπει να βάζουμε 60, δε γίνεται αλλιώς...
η άποψή μου είναι ότι σε αυτά τα επίπεδα υπάρχουν διακυμάνσεις στην επιθετική παραγωγικότητα μιας ομάδας, παρόλα αυτά, αφού λες ότι η ομάδα παίζει άμυνα, ανέβασε περισσότερο το επίπεδο της πίεσης στον αντίπαλο ώστε να πάρεις μερικούς πόντους με εύκολα καλάθια. τέλος μη ξεχνάς αν οι παίκτες αυτοί μπορούν να βάζουν τη μπάλα στο καλάθι.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τετ Νοε 10, 2010 6:55 am

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ , ΚΑΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΠΡΩΤΟΙ ΞΕΚΙΝΗΣΑΤΕ ΝΑ ΘΕΤΕΤΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΝΕΟΣΥΣΤΑΤΟ ΦΟΡΟΥΜ.
ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΤΩΡΑ:
ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΑΠΟΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΕΦΟΣΟΝ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΟΥΣ ΠΑΙΧΤΕΣ ΤΗΣ , ΚΑΙ ΑΡΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΓΕΝΙΚΟΤΗΤΕΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΩ.

ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΕ ΤΗΝ ΛΟΓΙΚΗ ΤΟΥ ΟΦ ΣΑΙΤ.....!!!! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ (ΧΑΜΕΝΑ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ- ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΚΕΝΑ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ) ΠΑΡΑ ΘΑ ΛΥΣΗ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΔΕΙΓΜΑ ΟΤΙ Η ΟΜΑΔΑ ΣΤΕΡΕΙΤΕ ΑΡΧΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ.(ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ, Η ΣΕΤ ΕΠΙΘΕΣΗ)

ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΛΥΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΡΙΜΠΑΟΥΝ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ (ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΑΤΟΧΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΛΕΨΙΜΟ) ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΛΑΓΙΟΥ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ (ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΛΕΥ ΜΕΙΚΕΡ ΜΑΣ ΑΦΟΥ ΚΑΤΕΒΑΖΕΙ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΞΟΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΝ ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ ΠΑΙΧΤΕΣ , ΑΡΑ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΛΑΘΗ ΣΤΙΣ ΠΑΣΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΧΩΡΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ) ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΤΗΝ ΠΑΣΑ ΤΟ ΓΚΑΡ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΠΛΕΥ ΜΕΙΚΕΡ (ΣΤΗΝ ΓΩΝΙΑ) ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΑΥΤΟΣ ΝΑ ΕΚΤΕΛΕΣΕΙ , ΨΑΧΝΕΙ ΤΟ ΚΟΨΙΜΟ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ ΨΗΛΟΥ , Ο ΟΠΟΙΟΣ ΑΝ ΔΕΝ ΠΑΡΕΙ ΠΑΣΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ, ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΓΙΑ ΔΥΟ ΤΡΙΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΘΕΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ(ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΘΕΣΕΙ ΔΥΣΚΟΛΑ Η ΑΜΥΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΧΩΡΙΣ ΦΑΟΥΛ, ΓΕΝΙΚΑ ΕΧΕΙ Ο ΨΗΛΟΣ ΤΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ) ΚΑΙ ΤΟ ΓΚΑΡ ΝΑ ΨΑΞΕΙ ΝΑ ΤΟΥ ΠΑΣΑΡΕΙ ΕΙΤΕ ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΧΡΟΝΟ , ΕΙΤΕ ΠΑΣΑΡΟΝΤΑΣ ΣΤΟ 4 ΑΡΙ ΜΑΣ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΒΡΙΣΚΕΤΕ ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΣΤΟ 5( ΧΑΙ ΛΟΟΥ)
ΤΕΛΟΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΔΩ ΙΣΩΣ ΒΡΙΣΚΕΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΛΥΣΕΤΕ ΤΟ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ , ΕΙΝΑΙ ΑΜΕΣΑ Η ΟΜΑΔΑ ΣΑΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΕΝΑ PLAY (ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟ) ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΤΕΙ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ Η ΑΜΥΝΑ ΑΚΟΜΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΡΓΑΝΩΘΕΙ.
ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΙΓΑ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ , ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΗΜΟΥΝ ΚΑΤΑΝΟΗΤΟΣ

ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΣΎΓΧΡΟΝΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΒΚΟΒΙΤΣ
<<Θέλουμε να παίξουμε σύγχρονο μπάσκετ κι αυτό συμβαίνει όταν το 25% των πόντων έρχεται από αιφνιδιασμούς και το 60% από δευτερεύοντες».
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τετ Νοε 10, 2010 10:19 am

ok coach, κατανοητά όλα.
απλά η ομάδα παίζει καλή άμυνα όπως ξαναείπα, αλλά τα ποσοστά σε δίποντα, τρίποντα και βολές είναι... χάλια
κάτω από 40% στα 2ποντα (μέσα από τη ρακέτα, σχεδόν lay up)
10% στα τρίποντα
50% στις βολές ή και κάτω από 50%
από λάθη ? πάνω από 15.
αρχίσαμε να δουλέυουμε στην προπόνηση σχεδόν μόνο lay-up, shoot και βολές.
δυστυχώς η δυστοκία της ομάδας είναι γνωστή και στις άλλες ομάδες. έτσι ας επιτρέπουν τα μακρινά σουτ (και αν μας παίξουν και ζώνη...)
νομίζω ότι τα ποσοστά είναι πολύ δύσκολο να φτιάξουν (δεν μπορούν όλοι οι παίκτες μας να σκοράρουν)
το off side ίσως αποτελούσε ένα τέχνασμα.
οκ όμως, θα δοκιμάσουμε πλάγιο αιφνιδιασμό.
τα trailer τρέχουν καλά, το ίδιο και τα guard, όμως γίνονται πολλές λάθος πάσες από τους play maker....
ευχαριστώ πάντως.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
koschar



Αριθμός μηνυμάτων : 1
Ημερομηνία εγγραφής : 10/11/2010
Τόπος : ΑΘΗΝΑ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τετ Νοε 10, 2010 10:28 am

Πρέπει να γνωρίζουμε τα αίτια του προβλήματος σας (χαμηλή παραγωγικότητα) για να προτείνουμε λύση.
Υπάρχει η ικανότητα στους παίκτες σας για να βάλουν παραπάνω πόντους?
μπορείτε να πάτε σε περισσότερες επιθέσεις?
έχετε δημιουργούς?
υπάρχει περιφερειακό σουτ?
υπάρχει παιχνίδι ρακέτας?
είναι τα plays σας προσαρμοσμένα στις ειδικές ικανότητες των παικτών σας?
υπάρχει στόχος στο επιθετικό παιχνίδι σας?
μήπως τα plays σας είναι μεγάλα και δεν βγαίνουν?
Μερικά από τα ερωτήματα που πρέπει να απαντήσεις ως coach και ανάλογα να κινηθείς.
Μη φοβάσει αν χρειαστεί να τα αλλάξεις ακόμα και όλα! Αν κάτι που κάνεις δε σου βγαίνει μην επιμένεις άλλαξέ το, δοκίμασε κάτι άλλο δεν είναι ντροπή.
Εγώ έχει τύχη να αλλάξω τακτική και plays ακόμα και δύο φορές μέσα σε μια σεζόν και να κάνω πράγματα που ίσως να μη μου πολυαρέσανε αλλά βολεύανε τους παίκτες μου, έτσι ώστε νάχει καλύτερη εικόνα η ομάδα.
Μια γενική συμβουλή είναι να κάνεις παραπάνω επιθέσεις τις οποίες θα δημιουργήσεις είτε ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές των φίλων, δημιουργώντας περισσότερες κατοχές, είτε μικραίνοντας τα παιχνίδια σας και εκτελώντας πιο γρήγορα, μεγαλώνοντας το παιχνίδι. Τέλος καλή θα ήταν και μια ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά που ίσως έχουν χάσει την επαφή με το σκοράρισμα.
Αυτά γενικά, ελπίζω να βοήθησα και να μην κούρασα. Να ξέρεις ότι ουσιαστικά τη λύση μόνο εσύ μπορείς να τη δώσεις, εμείς εδώ απλά ιδέες και τροφή για σκέψη μπορούμε να δώσουμε!!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Τετ Νοε 10, 2010 11:26 am

ικανότητα για σκοραρισμα δυστυχώς δεν έχουν όλοι οι παίχτες...
δημιουργούς έχουμε
περιφερειακό σουτ δεν έχουμε
παιχνίδι ρακέτας έχουμε
μερικά plays τα αλλάξαμε, δεν τους άρεσαν...
και είναι μικρά, το πολύ 6 sec κρατάνε...
επιθετικός στόχος δυστυχώς δεν υπάρχει πάντα (παίζουμε συστήματα για σουτ, με παίχτη που δε σουτάρει, ή ποστάρουμε τον κακό ψηλό αντί για τον καλό)
θα κοιτάξουμε τον πλάγιο αιφνιδιασμό μετά από ριμπάουντ και πιό γρήγορες επιθέσεις.
δυστυχώς κάνουμε βιαστικές επιθέσεις αντί για γρήγορες, με αποτέλεσμα να κάνουμε πολλά λάθη...
ειδικά εναντίον ζώνης, έχουμε ΜΕΓΑΛΟ πρόβλημα
και είναι (σωστά το είπες) και ψυχολογικό
θα κοιτάξουμε να τρέξουμε (μπορούμε, έχουμε πνευμόνια) και να τελειώνουμε με lay up ή με trailer ή με high - low συνεργασία.
ίσως μάλιστα ρισκάρουμε και λιγάκι το off side αφού έχουμε παίχτη πολύ γρήγορο και πολύ κοντό, που δε μετέχει στα αμυντικά ριμπαουντ... κόντρα στη φιλοσοφία του ΙΒΚΟΒΙΤΣ (έστω για ένα δεκάλεπτο θα το δοκιμάσουμε)
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Πεμ Νοε 11, 2010 12:36 am

ΕΓΡΑΨΕΣ: περιφερειακό σουτ δεν έχουμε-παιχνίδι ρακέτας έχουμε-ειδικά εναντίον ζώνης, έχουμε ΜΕΓΑΛΟ πρόβλημα

ΕΡΩΤΗΣΗ: ΝΑ ΥΠΟΘΕΣΩ ΟΤΙ ΤΑ , Η ΤΟ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΣΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΖΩΝΗΣ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΕ ΥΠΕΡΦΌΡΤΩΣΗ ΣΤΟΝ ΟΡΙΖΟΝΤΙΟ ΑΞΟΝΑ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΙΧΤΗ ΓΙΑ ΣΟΥΤ ΣΤΙΣ ΓΩΝΙΕΣ ΚΑΤΩ ?

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Πεμ Νοε 11, 2010 9:22 am

Όχι coach, Αρχική διάταξη 1-2-2 με τους ψηλούς στα low post και τους περιφερειακους στις 45 μοιρες. Έχει απασχόληση των 2 πάνω φτερών της άμυνας στη μία πλευρά (στρίψιμο της άμυνας προς τη μία πλευρά) και ο πίσω διαγώνιος ψηλός ανεβάινει για σκρίν, που παίρνει ο play maker. Μετά το pick ο play maker (ή όποιος άλλος το παίζει) έχει σούτ από το high post ή πάσα στον ελέυθερο guard που είναι μόνος στο τρίποντο στις 45 μοιρες. Ταυτόχρονα υπάρχουν 2 κοψίματα. Ο ψηλός που έχει μείνει στην αδύνατη πλευρά (στο low post) κόβει στη δυνατή πλευρά και το guard που έχει μείνει στην αδύνατη πλευρά κόβει στην πλάτη της άμυνας.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Παρ Νοε 12, 2010 1:11 pm

Από την στιγμή που μου γράφεις ότι υπάρχει πρόβλημα στο σουτ,(κυρίως εναντίον ζώνης) στην θέση σου θα δοκίμαζα υπερφόρτωση με ψηλούς από τον κάθετο άξονα ΕΠΙΘΕΣΗΣ ( ΣΑΝ ΚΑΘΕΤΟ ΑΞΟΝΑ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΟΡΙΖΟΥΜΕ όλη την ρακέτα και τις νοητές παράλληλες γραμμές της ρακέτας ως το κέντρο του γηπέδου)[u]

Εναντίον ζωνών 2-1-2 , 2-3, και λιγότερο στην 3-2 θα δεις αποτελέσματα
To στήσιμο της επίθεσης σου είναι και στις τρεις ζώνες 2-1-2
Στις 45 μοίρες έχεις τον 1 και τον 2
Στην προσωπική το βαρύ σου ψηλό (5)
Και στα λοου ποστ το 3 και το 4

Βήμα πρώτο
Αφού κυκλοφορήσει η μπάλα δυο τρεις πάσες .
Ξεκινά ο 5 να κάνει σκριν στο 3 στο λοου ποστ. Ο οποίος θα βγει στην κορυφή του τρίποντου (ένα ενάμιση μέτρο πάνω από το τρίποντο) για να πάρει πασά από τον 1 , η το 2.

Μόλις ο 3 πάρει την μπάλα , η άμυνα αντιμετωπίζει το πρώτο της πρόβλημα (η δυο πάνω αμυντικοί πρέπει να καλύψουν 3 παίχτες (τον 1 τον 2 και φυσικά τον 3 με την μπάλα (πρώτη υπερφόρτωση)

Βήμα δεύτερο
Αφού πάρει την μπάλα ο 3 , ο 4 ανεβαίνει και ζητά μπάλα στο ύψους της προσωπικής, (δεύτερο πρόβλημα για την άμυνα αν η πασά του 3 στο 4 περάσει.- δυο αμυντικοί θα πρέπει να καλύψουν τέσσερις παίχτες..!!!! (δεύτερη υπερφόρτιση) τον 1-2-3-και το 4 με την μπάλα στα χέρια) σε αυτή την φάση οι περισσότερες πασες προς τους 1 και 2 είναι ελεύθερες, για σουτ.

Βήμα τρίτο
Ο 4 γυρίζει μέτωπο στο καλάθι και ψάχνει πασά στον 5 ο οποίος κόβει από το λοου ποστ προς το απέναντι λοου ποστ μέσα στην ρακέτα.

Βήμα τέταρτο
Ο 3 από την κορυφή του τρίποντου κόβει μέσα στην ρακέτα στην πλάτη του 4 προς το λοου ποστ που άδειασε από το 5 (αυτή η πάσα του 4 προς το 3 επειδή το κόψιμο γίνετε στην πλάτη των δυο πρώτων αμυντικών της άμυνας στο 80% των περιπτώσεων είναι ελεύθερη……..!!!!!! )

Βήμα πέμπτο
Δεν έγινε τίποτα από τις επιλογές. Πασά στους 1 & 2 και ξανά η κίνηση από την αρχή…….
Η ομάδα είναι έτοιμη στημένη να το ξανακάνει ( 3 και 5 στα λοου ποστ και ο 4 στην προσωπική )

Η κίνηση αυτή παίζεται και εναντίον μαν το μαν

Δυστυχώς δεν τα παω καλα με τους υπολογιστές και δεν μπορώ να στο στείλω με εικόνες, εύχομαι να έγινα κατανοητός

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Παρ Νοε 12, 2010 3:45 pm

θα το προτείνω σήμερα κιόλας στον coach. Πιστεύω να τον πείσω...
Μου ακούγεται αρκετά καλή κίνηση εναντίον ζώνης, ειδικά για την ομάδα μας. Ευχαριστώ και πάλι...
Το μόνο ερώτημα είναι, γιατί να κάνει screen ο 5 στο low post στο 3 μας, αφού είναι ζώνη και το 3 έτσι και αλλιώς θα πάρει την μπάλα 1,5 μέτρο πάνω από το τρίποντο.
Σε ποιόν θα κάνει screen ο 5 μας ? Μήπως απλά κόβει και αλλάζουν θέσεις? (μήπως ισχύει στο man2man?)
Θα προσπαθήσω να το ζωγραφίσω στο Basketball playbook και θα στο στείλω να το έχεις...

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Παρ Νοε 12, 2010 3:57 pm

Η ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ 5 ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΗ ΣΤΕΚΕΤΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΡΑΚΕΤΑΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΙ ΣΚΡΙΝΑΡΕΙ ΟΠΟΙΟ ΠΑΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΕΙ. (ΤΟ 3 ΜΑΣ )
ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΊΑ ΑΝ ΠΑΙΖΟΥΝ ΖΩΝΗ ( ΑΛΛΩΣΤΕ Η ΖΩΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ.... ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΕΥΘΥΝΗΣ ΜΟΥ....!!!!!!)
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Παρ Νοε 12, 2010 4:12 pm

ΟΚ COACH.
ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΩ ΣΤΟ BASKETBALL PLAYBOOK ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΣΤΕΙΛΑ...
ΡΙΞΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΑΝ ΘΕΣ...
ΣΤΟ EMAIL ΣΟΥ.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Σαβ Νοε 13, 2010 9:54 pm

ΒΑΛΑΜΕ 63 !!!
ΖΩΝΗ 2-3, ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ ΚΑΙ ΠΛΑΓΙΟΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ !!!

ΠΡΩΤΗ ΝΙΚΗ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΕΠΙ ΠΟΛΥ ΙΣΧΥΡΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΣΕ ΤΟΠΙΚΟ ΝΤΕΡΜΠΥ !!!

ΠΛΑΓΙΟΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΓΙΟΣ Ο ΘΕΟΣ !!!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Σαβ Νοε 13, 2010 9:57 pm

63-60 ΤΕΛΙΚΟ ΣΚΟΡ
(ΑΝ ΞΑΝΑΠΑΙΖΑΜΕ ΟΠΩΣ ΠΑΛΙΑ, ΘΑ ΒΑΖΑΜΕ 53 ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΘΑ ΧΑΝΑΜΕ...)

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
Admin
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 29
Ημερομηνία εγγραφής : 06/11/2010
Ηλικία : 45
Τόπος : ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Κυρ Νοε 14, 2010 8:09 am

ΚΑΛΗΜΕΡΑ
ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΝΕΑ..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ΜΠΡΑΒΟ
ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΔΩΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ( ΠΧ ΜΕΙΩΘΗΚΑΝ ΤΑ ΛΑΘΗ ΤΟΥ ΠΛΕΥ ΜΕΙΚΕΡ? ΠΕΡΑΣΕ Η ΜΠΑΛΑ ΣΤΟΥΣ ΨΗΛΟΥΣ ΚΑΙ ΕΙΧΑΤΕ ΚΕΡΔΙΣΜΕΝΑ ΦΑΟΥΛ? ΚΤΛ)
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://coachbasketball.forumgreek.com
takis73



Αριθμός μηνυμάτων : 28
Ημερομηνία εγγραφής : 08/11/2010
Ηλικία : 43

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Κυρ Νοε 14, 2010 12:53 pm

είχαμε ελάχιστα λάθη και μάλλον λόγω του πλάγιου αιφνιδιασμού τί άλλο?
μετά το ριμπαουντ, η μπάλα πλάγια στον άσσο (ο οποίος επειδή ήταν και ψηλός) έπαιζε στην πίσω ζώνη της άμυνας.
μπροστά είχαμε 2 κοντούς και γρήγορους, οι οποιοι αφού έπαιζαν πολύ καλή άμυνα, μαρκάροντας τα αντίπαλα 2 guarg αλλά και τον ψηλό τους που ανέβαινε στο high post για υπερφόρτωση, έτρεχαν γρήγορα στην επίθεση και τελείωναν με lay up.
τα treiler έφευγαν και αυτά και παίζαμε δευτερεύοντα... πολύ σπάνια επιθέσεις σετ.
στο πρώτο ημίχρονο κερδίζαμε με 15-17 πόντους !!!
μας έκαναν και φάουλ για να μας σταματήσουν τον αιφνιδιασμό, είτε στο ξεκίνημα είτε κάτω από το καλάθι τους...
για να αντιμετωπίσουν τη ζώνη μας, έβαλαν 3 ψηλούς και έτσι είχαμε πλεονέκτημα στις επιθέσεις μας, πίεζαν πολύ και είχαμε ακόμη και σε οργανωμένη επίθεση lay up από πάσα στην αδύνατη πλευρά.
στο Β΄ημίχρονο σιγά σιγά έπεφταν οι αιφνιδιασμοί (ίσως κούραση)
έβαλαν κάποια σουτ (3ποντα κυρίως) ζώνη βλέπεις...
είναι και πολύ καλή ομάδα...
όμως τα καταφέραμε !!!
αν βάζουμε πάνω από 60, θα κάνουμε "περίεργες" νίκες στην κατηγορία...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
giorgos tsiotsios



Αριθμός μηνυμάτων : 3
Ημερομηνία εγγραφής : 07/03/2011
Τόπος : ΛΕΡΟΣ(ΕΡΓΑΣΙΑ) ΠΑΤΡΑ(ΚΑΤΑΓΩΓΗ)

ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???   Δευ Μαρ 07, 2011 11:23 am

takis73 έγραψε:
ok coach, κατανοητά όλα.
απλά η ομάδα παίζει καλή άμυνα όπως ξαναείπα, αλλά τα ποσοστά σε δίποντα, τρίποντα και βολές είναι... χάλια
κάτω από 40% στα 2ποντα (μέσα από τη ρακέτα, σχεδόν lay up)
10% στα τρίποντα
50% στις βολές ή και κάτω από 50%
από λάθη ? πάνω από 15.
αρχίσαμε να δουλέυουμε στην προπόνηση σχεδόν μόνο lay-up, shoot και βολές.
δυστυχώς η δυστοκία της ομάδας είναι γνωστή και στις άλλες ομάδες. έτσι ας επιτρέπουν τα μακρινά σουτ (και αν μας παίξουν και ζώνη...)
νομίζω ότι τα ποσοστά είναι πολύ δύσκολο να φτιάξουν (δεν μπορούν όλοι οι παίκτες μας να σκοράρουν)
το off side ίσως αποτελούσε ένα τέχνασμα.
οκ όμως, θα δοκιμάσουμε πλάγιο αιφνιδιασμό.
τα trailer τρέχουν καλά, το ίδιο και τα guard, όμως γίνονται πολλές λάθος πάσες από τους play maker....
ευχαριστώ πάντως.



coach αφου η ομαδα σου εχει εφεση στην αμυνα και μειωμενο ταλεντο στην επιθεση ...πιστευω οτι πρει να απλωσεις την αμυνα σου σε μεγαλυτερο χωρο 3/4 του γηπεδου και να αναγκασεις τον αντιπαλο σε περισοτερες επιλογες κατω απο πιεση που θα επιφερουν λαθη..........
ευχαρηστω πολυ
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών
 
pws 8a baloume panw apo 60 pontoys???
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
BASKETBALL COACHING :: ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ-
Μετάβαση σε: